温度調整

毎日暑い日が続いています。
暑い日には　のどごしの良い冷やし中華　サラダうどんとかがいいですよね。
いきなりですが　エアコンの温度調整って難しいですよね
寝る時つけっぱなしにしていると寒いし　タイマーにして寝ると　切れた後
必ず目が覚めるし　毎日温度調整で悩んでいます。
みなさんはどうされてますか？　毎年夏になると悩んでしまいます。